EFT/BSFF/EMDR

"Die Ursache aller negativen Emotionen ist eine Störung im körpereigenen Energiesystem"
EFT (Emotional Freedom Techniques) gründet darauf, dass jede Störung an Körper und Geist durch eine Blockade im Energiesystem des Menschen verursacht wird. Blockaden stören oder unterbrechen den Energiefluss des Körpers. Der Durchschnittsmensch lebt mit bis zu ca. 500 kleineren und grösseren Blockaden. Sie sind meist latent und sehr tief im Unterbewusstsein gespeichert. Diese Blockaden können mit EFT in kurzer Zeit schmerz- und nebenwirkungsfrei aufgelöst werden.

Im Gegensatz zu vielen Therapien geht es bei EFT nicht um die „Sache“ selbst, sondern um die damit verbundene Emotion. Es geht also immer um das JETZT, nicht um die VERGANGENHEIT.

Wie funktioniert EFT?
EFT arbeitet auf der gleichen Grundlage wie Akupunktur oder Akupressur, dem Meridiansystem. Während sich der Betroffene auf sein Thema konzentriert, werden gleichzeitig bestimmte Meridianpunkte mit den Fingerspitzen rhythmisch beklopft, was deutlich spürbar entspannt. EFT kann jeder erlernen und bei sich selbst anwenden.

Frühere Untersuchungen von R. Callahan (Thought Field Therapie) haben ergeben, dass sich die emotionale Befindlichkeit ändert, wenn bestimmte Meridianpunkte beklopft werden, während die betreffende Person an ihr Problem denkt oder wenn sie sich im Problemzustand befindet. Gary Craig fasste diese Erkenntnisse vereinfacht zusammen und entwickelte eine spezielle Klopfsequenz auf den Hauptmeridianpunkten als Grundlage von EFT. Durch die Stimulierung dieser Hauptpunkte wird die Unterbrechung im Energiesystem des Körpers aufgehoben.
EFT wird unter anderem erfolgreich eingesetzt zur Auflösung belastender Emotionen wie:

Schuldgefühle, Eifersucht, Wut, Selbstwert, Ärger, Hemmungen, Verbitterung, Scham, Versagen
Ängste, z.B. Prüfungsangst, Lampenfieber, Flugangst, Höhenangst, Zahnarztangst, Platzangst, Phobien und Panik
Psychosomatische Symptome wie Kopfschmerzen, Schlafstörungen
Depressionen, Verstimmungen
Trauma und Traumafolgen
Abhängigkeiten, Suchtverhalten
Leistungssteigerung durch Auflösung begrenzender Gefühle und Glaubensmuster im privaten, schulischen, beruflichen und sportlichen Bereich (Coaching)

Aus solchen Blockaden und negativen Gefühlen können früher oder später psychosomatische Störungen/Krankheiten entstehen. Mit EFT können diese in den meisten Fällen aufgelöst und für immer neutralisiert werden.

BSFF

BSFF (BeSetFreeFast) ist eine Methode der Energetischen Psychologie, bei der wir unserem Unterbewusstsein gezielt Anweisungen geben, emotionale Probleme zu behandeln. Der Erfinder von BSFF, der klinische Psychologe Dr. Larry P. Nims, fand heraus, dass unser Unterbewusstsein unser getreuer Diener ist und wir es durch Anweisungen positiv beeinflussen können. So ist es möglich, auf sanfte Weise psychische Pro- bleme, emotionale Störungen und persönliche Einschrän- kungen aufzulösen.

Um es auf den Punkt zu bringen ist Be Set Free Fast eine höchst konzentrierte Methode, um nahezu jede Art von Unbehagen oder Beschwerden zu behandeln. Dies wird dadurch erreicht, in dem sowohl die uns einschränkenden Glaubenssätze, als auch die dazugehörigen emotionalen Wurzeln (Ursprünge, Ursachen, Gründe) der jeweiligen Beschwerden aus dem Unterbewussten entfernt werden.
Die Wirkungsweise von BSFF kann man mit folgendem Beispiel verdeutlichen:
Stellen Sie sich einen Computer vor. Ihr Bewusstsein wäre der Desktop den Sie auf der Bildschirmoberfläche sehen. Ihr Unterbewusstsein wäre die Festplatte des Computers, auf der alles gespeichert wurde und zukünftig wird.
Die im Mentaltraining erfolgte BSFF-Programmierung ist vergleichbar mit dem Aufspielen einer neuen Software, einer Art „Viren-Scanner“, die ausführliche und eindeutige Informationen für Ihr Unterbewusstsein enthält.
Mit einem Kodewort kann nun dieser „Viren-Scanner“ gezielt zur Behandlung eines bestimmten Problems ins Unterbewusstsein gestartet werden.
Da Ihr Unterbewusstsein alle Ihre ausdrücklichen Befehle ausführt, wird es nach dem Aussprechen des Kodewortes das betreffende Problem mit dem „Viren-Scanner“ behandeln – und zwar sofort, ohne dass Sie es bewusst wahrnehmen.

LEBEN SIE WOHL?!